Unsere Themen und Rubriken:
Medizin & Forschung, Ernährung, Generation 50+, Wellness, Fitness, Meditation & Entspannung, Alternative Therapiemethoden, Ratgeber Hecht'z Hilfe, Kinder, Gesund Wohnen, Umwelt, Reisen, Kunst & Kultur, Gesundheitsprodukte, Sport in der Region, Spielplatz, Aktuelles, Leute!, Kurzportrait, Buchtipp, Terminkalender, Gewinnspiel

Wir informieren über:
Aktuelle Veranstaltungen, Workshops, Seminare, Vorträge, Ausbildungen, Kreativkurse 

Kostenlose Verteilung: 
im Raum Regensburg an über 600 öffentlichen Stellen (Geschäfte, Einkaufszentren, Kliniken, Apotheken, Therapiezentren, Naturkostläden, Buchhandlungen, Restaurants, Cafes, etc.)

Aktiv & Gesund spricht Menschen aller Altersgruppen an, 

• die sich für eine gesunde, ökologische Lebensgestaltung interessieren

• die praktische Informationen suchen für eine aktive Lebensgestaltung

• die sich mit Naturheilkunde und ganzheitlicher Medizin befassen

• die sich über Therapeuten, Workshops, Seminare informieren wollen

• die offen sind für Spiritualität und Meditation

• die Aktiv & Gesund leben!