Inspiration Atmen

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Datum/Zeit
Date(s) - 20/02/2018
19:00 - 21:00

Veranstaltungsort
CASA

Kategorien


Wochenkurs, 4 Termine
Dienstags, 20.2., 27.2., 6.3. und 13.3.2018 / 19-21 Uhr

Vier Wochen Zeit und zahllose Möglichkeiten – Was wir machen? Wir schauen auf unseren Atem, aufeinander, teilen uns mit und werden still.

Inspiriert von kunsttherapeutischen Elementen wird dazu angeregt, Einatmung, Ausatmung und Atempausen bewusst wahrzunehmen, sie zu betr-achten und sie darüber hinaus sichtbar wie hörbar zum Ausdruck zu bringen – wahlweise über Bewegung, Klang, Sprache, oder andere gestalterische Elemente. Dabei geschieht im besten Fall eine klärende Begegnung mit sich selbst, die es erlaubt, wieder ein Stückchen mehr ins eigene Wohlbefinden einzutauchen.

Kursleitung: Jutta Hollenbach, www.mensch-sein.net
Beitrag: 88 Euro
Anmeldung: jutta.hollenbach@mensch-sein.net, Tel. 0171/2811897

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