Sport stärkt Arme, Rumpf und Beine,
kürzt die öde Zeit, und er schützt uns durch Vereine, vor der Einsamkeit.
Joachim Ringelnatz (1883-1934)
Wandern macht unempfindlicher gegen Stress, Angst und Depressionen. So lange es Spaß macht. Wandern als Therapie? Ja! Zu Fuß…
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