Frauenmantel – Das schützende Gewächs
Beruf und Familie vereinbaren, Kindererziehung, Wechseljahre – Frauen sind im Leben oft besonderen Belastungen und Anforderungen ausgesetzt. Oft wirken…
mehr
Fit durch Intervallfasten
Die meisten Frauen haben schon mal daran gedacht, mit einer Fastenkur in das Frühjahr starten. Doch die wenigsten wissen,…
mehr
Tiefenentspannung mit Waterbalance 35°C
Heutzutage fällt es uns Menschen immer schwerer sich richtig zu entspannen und dabei zu regenerieren. Körper, Geist und Seele…
mehr
Leichter in Topform nach der Schwangerschaft
Es ist eine Höchstleistung, die der weibliche Körper in einer Schwangerschaft vollbringt: Rund 30 Prozent mehr Blut pumpt das…
mehr
Fasten, aber richtig!
Der Aschermittwoch markiert den Beginn der Fastenzeit. Und noch immer ist sie bedeutsam für viele Menschen. Der Verzicht auf…
mehr
Frühjahrsmüdigkeit
Eigentlich sollte man sich freuen: Nach monatelanger Zurückhaltung lässt sich die Sonne endlich wieder blicken und wartet nur darauf,…
mehr
Schmerz lass nach
Passionierte Sportler wie Radfahrer oder Jogger kennen keine Saison: Sie zieht es nicht nur im Sommer, sondern auch im…
mehr
Nicht zu heiß und nicht zu scharf
Schlemmen und genießen bedeutet für viele Menschen Lebensqualität – doch wenn schon ein scharfes Curry-Gericht oder ein prickelnder Sekt…
mehr