Datum/Zeit
Date(s) - 19/05/2023
14:00 - 17:00
Veranstaltungsort
Studio Yoga Purnima, Pommernstraße 4, 93073 Neutraubling
Kategorien
Geht es dir auch so, dass Du zwar einatmest, aber nie genug Luft bekommst?
Beim Treppen steigen oder im Wald bergauf schnaufst Du wie eine Dampflok?
Du fühlst dich verspannt, müde und bist einfach nur kaputt?
Oder du fühlst Dich oftmals gestresst und denkst, Du musst permanent funktionieren?
Kennst du das Gefühl von Enge in der Brust?
Dein Schlaf reicht einfach nicht aus oder ist nicht erholsam?
Emotionen beherrschen dich und du kannst einfach keinen klaren Gedanken fassen?
Oder gehörst Du zu den Menschen, die von Asthma, Bluthochdruck, COPD und anderen Atemwegserkrankungen betroffen sind?
Dann solltest du dir, was die Ursachen und Folgen ungesunder Atmung sind. Ich möchte dir meinen Atemworkshop ans Herz legen, denn viele der genannten Problematiken sind auf eine falsche Atmung zurückzuführen. Ich helfe Dir dabei, unvorteilhafte Atemmuster zu erkennen und gebe Dir Methoden mit, um Deine Atmung heilsam einzusetzen.
Was es dazu jetzt noch braucht, ist dein Ja und einen klick auf den Link um den Workshop zu buchen.
Ich freue mich, wenn du dabei bist.