Ayurveda-Kochkurs – Grundlagen

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Datum/Zeit
Date(s) - 12/01/2019
10:00 - 17:00

Veranstaltungsort
Ayurvedaschule im Rosenschloss

Kategorien


Theorie
Der „rote Faden“ der ayurvedischen Ernährung und wie Sie diese leicht in Ihr Leben integrieren können.
Die Doshas Vata, Pitta und Kapha und wie alle Konstitutions-Typen in der Familie gesund bleiben können
Die Bedeutung von Geschmack und Eigenschaften in der Ayurvedaküche
Tipps für die Ayurveda-Küche im Alltag
Die Integration der Lebensgesetze in der Ayurveda-Ernährung für die eigene Gesundheit
Einblick in die Ayurveda-Medizin

Praxis
Herstellen von Ghee, dem flüssigen Gold des Ayurveda
Herstellen vom ayurvedischen Käse (Paneer)
Einfache, schnelle und köstliche ayurvedische Gerichte für den Alltag.
Frühstück – Mittagessen – Abendessen im Ayurveda (ein Tagesablauf wird gekocht)
Umgang mit Gewürzen

Weitere Informationen
https://www.schule-fuer-ayurveda.de/ayurveda-kochkurs.html

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