Datum/Zeit
Date(s) - 19/06/2026
12:00 - 12:45
Veranstaltungsort
Homöopathiezentrum
Kategorien
Der Arbeitsalltag fordert unseren Körper-besonders durch langes Sitzen, Bildschirmarbeit und Stress. Gönn dir eine aktive Pause, die Körper und Geist wieder in Balance bringt.
🧘♀️ sanfte Mobilisationsübungen
💪 Lockerung für Rücken, Nacken und Schultern
💨 Atemübungen zur Stressreduktion
🌿 kurze Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen
Die Übungen sind einfach, wohltuend und für jedes Fitnesslevel geeignet.
Ich freue mich über Anmeldungen über Tel 0176 51620882-online tanja.linsmeier@web.de oder die Homepage