Bewegung befreit -BeDeKi

Datum/Zeit
Date(s) - 20/03/2023
18:45 - 19:45

Veranstaltungsort
Ballettschule Hoffmann

Kategorien


Bewegung befreit – BeDeKi
Bewegen – Dehnen – Kinesiologie

Wir bewegen unsere Arme und Beine.
Unsere Gedanken und Emotionen bewegen uns innerlich.

Leben ist Bewegung – Bewegung ist Leben

Eine gute Beweglichkeit ermöglicht dir ein gesundes Leben und ein stabiles inneres Gleichgewicht.

BeDeKi ist eine Kombination von Bewegungs-, Dehnungs- und kinesiologischen Übungen.
Du aktivierst deine Muskeln und Faszien, dein Gehirn und deine Energiebahnen.
Regelmäßig angewendet, erreichst Du damit körperliche und mentale Stabilität.

Du lernst aktiv, wie du selbstverantwortlich deine Gesundheit präventiv unterstützt.
Die Übungen zur körperlichen und mentalen Fitness stehen dir jederzeit zur Verfügung.
Du kannst sie mit wenig Aufwand in deinen Alltag integrieren.

Für jedes Alter und jeden Fitnessgrad geeignet.

Details und Anmeldung:
https://caminosana.de/veranstaltungen/#bewegungbefreit

Ich freue mich auf dich.
Elisabeth Roggenstein

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