Datum/Zeit
Date(s) - 11/07/2024
17:00 - 18:30
Veranstaltungsort
Universitätsklinikum Regensburg - Treffpunkt Eingang West
Kategorien
Inhalt: Nordic Walking Experte Wolfgang Scholz macht uns fit für den beliebten Outdoor Sport
aus Finnland Dort trainierten nämlich schon vor 100 Jahren die Spitzensportler aus dem
Skibereich im Sommer mit Skistöcken, um für die nächste Saison fit zu bleiben So war
eine Sportart geboren, die nicht nur 90 der Muskeln beansprucht, sondern auch Fitness
und Koordination verbessert Zudem werden beim Nordic Walking bis zu 46 mehr
Kalorien verbrannt, als beim normalen Gehen Ob jung oder alt, sportlich oder Anfänger
Nordic Walking eignet sich für jeden und ist gelenkschonend Lassen Sie sich Schritt für
Schritt die richtige Technik zeigen und gemeinsam üben wir diese gleich noch ein denn
Bewegung an der frischen Luft tut gut und macht Spaß!
Referent: Wolfgang Scholz, ist Gründer und Leiter von „Power Nordic Walking Regensburg. Er sammelte zahlreiche Titel, darunter mehrfacher Deutscher Meister, mehrfacher Europameister im Nordic Walking und Vizeweltmeister im 10 km Straßengehen. Aufgrund seiner Expertise weiß er genau, worauf es ankommt eine gesunde und dynamische Technik Diese wird anschaulich und verständlich erklärt, damit Anfänger gut
abgeholt werden und Fortgeschrittene ihre Kenntnisse vertiefen können.
Gebühren:
10, 00 Euro Teilnahmegebühr bei Überweisung bis 04.07.2024
5,00 Euro VFFP Mitglieder bei Überweisung bis 04.07.2024
15,00 Euro bei Bezahlung vor Ort in bar