Offene Yoga Stunde am Dienstag

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Datum/Zeit
Date(s) - 02/10/2018
19:30 - 20:45

Veranstaltungsort
Yoga Plus Regensburg

Kategorien


Du hast keine Zeit für einen kompletten Yoga Kurs?
Du möchtest Yoga mal ausprobieren, um zu testen wie es dir gefällt?
Du möchtest eine sanfte Yogapraxis kennenlernen?

Dann probiere es aus: Diese Yogastunde hat traditionelle Elemente aus dem Hatha-Yoga und Übungen aus dem ruhigen Yin Yoga.

Hatha Yoga stärkt die Ausdauer und die Muskulatur durch kurze, kraftvolle Körperübungen und Atemtechniken. Bei Yin Yoga werden durch das lange Halten der Übungen die tieferliegenden Schichten und Körperbereiche angesprochen. Verspannungen und Verkürzungen im Bindegewebe, an Bänder und an Gelenken können sich lösen.

Datum: 02.10.2018
Uhrzeit: 19.30 bis 20.45 Uhr
Preis: 15 Euro
Bitte bequeme Kleidung mitbringen.
Die Stunde ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Anmeldung: Alexandra Strell Tel: 0171 6142712, kontakt@yogaplus-regensburg.de
Ort: Yoga Plus Regensburg, Ostpreußenstraße 20, 93057 Regensburg

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