Datum/Zeit
Date(s) - 29/04/2025
18:30 - 20:00
Veranstaltungsort
Online
Kategorien
Schichtarbeit stellt eine echte Herausforderung für eine ausgewogene
Ernährung dar. Unregelmäßige Arbeitszeiten machen es schwer, feste
Essenszeiten einzuhalten. Doch es gibt Möglichkeiten, auch im
Schichtdienst nährstoffreich und wohlüberlegt zu essen. Die Diätologin
Petra Hömens zeigt Ihnen, wie Sie Ihren Essalltag mehr in Balance bringen
können trotz der wechselnden Dienstzeiten.
Denn eine ausgewogene Ernährung ist die beste Grundlage für mehr
Energie, einen erholsamen Schlaf und ein gesteigertes Wohlbefinden.
Wenn es dann auch noch schmeckt, ist es die beste Investition in die eigene
Gesundheit.
Format: Online-Seminar über Webex
Teilnahmegebühr 10 Euro bzw. 6 Euro für Mitglieder VFFP e.V.
Anmeldung unter www.vffp.de/anmeldung
Alle Informationen unter www.vffp.de