Online-Vortrag: Schutz für mich & Schutz für dich – das Geheimnis der Emotionsregulierung

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Datum/Zeit
Date(s) - 24/10/2022
18:00 - 19:30

Veranstaltungsort
Online / UKR

Kategorien


Inhalt: Die eigenen Emotionen wahrzunehmen und die Macht darüber zu
haben, hat mehrere Vorteile. Man kann Wut, Trauer, oder Angst neutralisieren und sogar in eine
positive Emotion verwandeln. Dadurch steigt gleichzeitig die persönliche Resilienz.
Außerdem bleiben wir durch Emotionsregulierung denk- und
handlungsfähig, was wiederum unsere Selbstwirksamkeit steigert.
Wer sein Ego und seine Motive nicht beherrscht, steht in der Gefahr, mitunter äußerst unklug zu handeln.
Lernen Sie deswegen wichtige Handlungsoptionen, um in Ausnahmesituationen wie auch im normalen Alltag die Kontrolle über die eigenen Emotionen zu behalten.

Referentin: Dr. rer . medic Simone Krieger , Diplompsychologin, Systemische
Coachin , Personzentrierte Beraterin

Termin: 24. Oktober 2022, 18:00 19:30 Uhr

Gebühren:
20,00 € Teilnahmegebühr (bitte bis 17. Oktober überweisen)
10,00 € VFFP Mitglieder (bitte bis 17. Oktober überweisen)
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

Das komplette Programm finden Sie unter: www.vffp.de
Anmelden können Sie sich per Mail an: Thomas.Bonkowski@ukr.de

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