Rätsel lösen und gewinnen!
Hier finden Sie unser aktuelles Kreuzworträtsel
Senden Sie das richtige Lösungswort und Ihren Wunschgewinn = Kennwort an gewinnspiel@aktivundgesund.biz
2 Karten für Alvaro Soler bei den Thurn und Taxis Schlossfestspielen
Kennwort: Alvaro Soler
endet am 30. Juni 2026
Mit über zwei Millionen verkauften Tonträgern, mehr als fünf Milliarden kombinierter Audio- und Videostreams, über 150 Gold- und Platin-Awards, mehr als sechs Millionen monatlicher Spotify-Hörer sowie vielen Millionen begeisterter Fans zählt Alvaro Soler heute zu den erfolgreichsten Latin-Popstars in Europa. Auf seiner „El Camino Tour“ macht der deutsch-spanische Superstar Halt in Regensburg. Mit im Gepäck hat er sein neues Album „EL CAMINO“, das den Soundtrack seiner ganz persönlichen Reise liefert – ein musikalisches Tagebuch voller Reflexion, Selbstfindung und Aufbruch. Freuen Sie sich auf spanisches Temperament, mitreißende Rhythmen, gefühlvolle Texte und mediterranes Lebensgefühl!
www.schlossfestspiele-regensburg.de
2 Karten für La Traviata bei den Thurn und Taxis Schlossfestspielen
Kennwort: La Traviata
endet am 30. Juni 2026
Mit Verdis Meisterwerk „La Traviata“ in einer brandneuen, gefeierten Inszenierung des Mainfranken Theaters Würzburg von Regisseur Olivier Tambosi erwartet Sie ein bewegendes Opernerlebnis voller Leidenschaft und Emotion – ein absolutes Highlight gleich zu Beginn! Die Titelpartie der Violetta Valéry verkörpert die erfolgreiche georgische Sopranistin und frisch gekürte OPUS-Klassik-Preisträgerin Sophie Gordeladze. Ein Opernhit, der die Zuschauer in den Rausch eines glanzvollen Festes entführt, in dem Liebe, Leidenschaft und gesellschaftliche Schranken aufeinanderprallen.
www.schlossfestspiele-regensburg.de
2x Tageskarte Saunawelt und 2x Tageskarte Badewelt für elypso
Kennwort: elypso
endet am 30. Juni 2026
elypso Freizeit- und Erlebnisbad: Eintauchen, Loslassen, Wohlfühlen
Ein Wellnesstag zu zweit oder Badevergnügen mit der ganzen Familie – im elypso Deggendorf genießen Sie das ganze Jahr über Wasser, Spaß, Erholung, Sauna und Fitness. Lassen Sie den Alltag hinter sich – willkommen im Kurzurlaub!
Wohlfühloase unter der Sonnenkuppel
Die Badewelt lädt Groß und Klein zum Schwimmen und Relaxen unter Palmen ein. Ob Whirlpool, Strömungskanal oder Dampfbad – hier findet jeder seinen Lieblingsplatz! Sportlich wird es bei der kostenlosen Aquagymnastik. Eine Wasserburg sowie zwei rasante Rutschen lassen Kinderaugen strahlen. Ein leckerer Cocktail an der Poolbar macht das Urlaubsglück perfekt! Im Sommer bietet das großzügig angelegte Freibad mit Sandstrand ausreichend Platz zum Sonnenbaden und Erfrischen.
Wärme und Wellness
In der schönsten Saunalandschaft Niederbayerns verbringen Wellnessliebhaber traumhafte Stunden voller Wärme und Entspannung. 7 Saunen, ein buntes Aufgussprogramm, gemütliche Ruheoasen, wohltuende Massagen und der Naturbadeteich lassen keine Wünsche offen. www.elypso.de
3x Familienticket für Freilandmuseum Oberpfalz
Kennwort: Freilandmuseum
endet am 30. Juni 2026
Alte Bauernhöfe, weite Kulturlandschaft, eine Museumswirtschaft und viele Tiere: Ein ideales Zusammenspiel für einen gemütlichen Familienausflug. In Feldern, Wald und Streuobstwiesen eingebettet liegen die fünf Museumsdörfer: Stiftland, Oberpfälzer Wald, Oberpfälzer Jura, Mühlental und Nabburger Straße. Insgesamt zeigt das Museum des Bezirks Oberpfalz bei einem ca. zweistündigen Rundgang auf einer Fläche von 33 ha rund 50 wiedererrichtete Gebäude, welche die verschieden Regionen der Oberpfalz widerspiegeln. Die Museumsgärten bieten Einblicke in die Geschichte des bäuerlichen Nutzgartens. Dort lassen sich alte Kulturpflanzen und geschützte Wildpflanzen, wie Kriechenpflaumen, Heilziest und Guter Heinrich, entdecken. Das Bauen, Wohnen und Wirtschaften der letzten 300 Jahre werden in ihrer regionalen und sozialen Vielfalt eindrucksvoll dargestellt. Viele Ausstellungen und Aktionen wie Bauernbrotbacken, Kartoffelernte, Schafschur oder Teichabfischen machen das Freilandmuseum in Neusath bei Nabburg zu einem lebendigen Ort der Geschichte.
Öffnungszeiten: Mitte März – Anfang November,
Di – So: 09:00 – 18:00 Uhr
www.freilandmuseum-oberpfalz.de
8er Karte für Hemau oder Regensburg
Kennwort: Yoga
endet am 30. April 2026
Sie können eine 8er-Karte im Wert von 135 € (Regensburg) bzw. 108 € (Hemau) gewinnen – einlösbar für einen Yogakurs 2026 nach Wahl an einem der beiden Orte.
Yoga – zur Ruhe kommen, Kraft schöpfen, lebendig sein
Neue Kurse ab April in Regensburg & Hemau
Du suchst nach einem Ort, an dem du durchatmen, loslassen und bei dir ankommen kannst? Die Yogastunden mit Sarah Dietl bieten genau das – eine Einladung, den Alltag hinter dir zu lassen und Kraft und Lebendigkeit wieder ins Fließen zu bringen.
Was erwartet dich?
Yin Yoga: Ruhe, die deine Energiereserven auffüllt. In lang gehaltenen Positionen im Liegen oder Sitzen wird dein Körper weich und dein Geist klar. Ideal für alle, die abschalten, regenerieren oder einfach einmal durchatmen möchten.
Von Yang zu Yin Yoga: Die Stunde beginnt mit fließender, lebendiger Bewegung – genau richtig, um Spannungen abzubauen, den Tag abzuschütteln und den Kreislauf in Schwung zu bringen. Danach führt die Reise langsam in ruhige Positionen, die dich erden und entspannen.
Morgenyoga: Eine stärkende Praxis zum Wachwerden, Durchbewegen und Auftanken. Du richtest dich innerlich aus, kommst in Kontakt mit dir selbst – und startest zentriert und lebendig in den Tag.
Wer unterrichtet?
Sarah Dietl begleitet dich mit Ruhe, Präsenz und einem feinen Gespür für das, was Körper und Geist stärkt. Ihre Stunden laden dazu ein, die Haltungen in deinem Tempo zu erspüren, innerlich zur Ruhe zu kommen – und neue Lebendigkeit und Präsenz im Alltag zu finden.
Jetzt mehr erfahren: www.sarahdietl.de
5 x Saunaführer 2026/2027
Kennwort: Saunaführer
endet am 30. April 2026
Der Saunaführer 2026/2027
Wellness, Gesundheit, Genuss
Der neue Saunaführer ist da. Dieses Mal mit spannenden Beiträgen zum Thema Sauna und natürlich den beliebten 2-für-1 Gutscheinen. Wähle 50 Lieblingssaunen aus Hunderten teilnehmenden Saunen in der Saunaführer-App und spare beim Eintritt zu zweit den halben Preis. Sauna für Zwei – nur einer zahlt.
Das Konzept ist ganz einfach: Bestandteil des Buches sind 2-für-1 Gutscheine, die zu einem kostenlosen Eintritt einladen. Alle Anlagen werden in der zugehörigen Saunaführer-App ausführlich und mit vielen Bildern vorgestellt. Die Gutscheine sind täglich über die Saunaführer-App einlösbar (außer bei Sonderveranstaltungen) und sogar bis 01. Januar 2028 gültig – ab Erscheinen des Buches also mehr als zwei Jahre voller Entspannung, Erlebnis und Ersparnis. Mit der Saunaführer-App wird der nächste Saunabesuch doppelt schön.
www.der-saunafuehrer.de
10 Gutscheine je 10 Euro von Blumen Bendler
Kennwort: Blumen Bendler
endet am 30. April 2026
Regionale Produktion für Beet und Balkon. Das Credo in unserer Gärtnerei heißt „aus der Region für die Region“. Diesen Gedanken wollen wir auch in Zukunft leben! Über 93% unser Pflanzen für Beet und Balkon stammen in der Frühlings- und Sommerzeit aus unserem eigenen Anbau. Wir bepflanzen zu jeder Jahreszeit ihre eigenen Gefäße.
Sie finden hierzu bei uns eine besondere Auswahl an Gefäßen und Schalen. Lassen Sie sich ein auf unsere Vielfalt und erfreuen Sie sich im Frühjahr, Sommer oder Herbst an der Blütenpracht in Ihrem zu Hause!
In unserem Gewächshaus für Zimmerpflanzen finden Sie zu jeder Jahreszeit eine große Auswahl an blühenden Pflanzen und Grünpflanzen. Gerne beraten wir Sie bei der Auswahl und helfen Ihnen, dabei die passende Pflanze zu finden.
Unsere Daueraktion: Wähle eine Zimmerpflanze aus unserem reichhaltigen Sortiment und du erhälst den passenden Übertopf mit 20% Rabatt dazu!
www.gaertnerei-bendler.de