Laufen – Gut gerüstet in den Winter
Die Bedingungen sind nicht immer optimal: Es wird später hell und früher dunkel, häufig regnet oder schneit es, die…
mehr
Nordic Walking
Profi Michael Epp gibt Tipps für ein gesundes Ausdauertraining. Wer seinem Körper etwas Gutes tun will, sollte regelmäßig Sport…
mehr
So macht Laufen Spass
Erst planen, dann laufen Statt einfach loszurennen, sollten Einsteiger sich ein Trainingskonzept erstellen. Am besten feste Tage bestimmen, damit…
mehr
Mountainbike-Tage
Insgesamt sind sie rund 400 Kilometer lang, die ausgeschilderten Mountainbike-Wege im Wolftal. Neben atemberaubenden Anstiegen warten in diesem Jahr…
mehr
Was sind die innovativsten Fitness – Neuheiten 2018?
Vom eiweißreichen Fitnessbier über digitale Trainingsspiegel bis zum smarten Microstudio für herzfrequenzbasiertes Functional Training – der FIBO INNOVATION &…
mehr
Skikurs für Blinde und Sehgeschädigte
Der 3 – Tages – Skikurs für Blinde und schwer sehgeschädigte Sportler fand im Skizentrum Mitterdorf im Bayerischen Wald statt…
mehr
Westbad. Ein Erlebnis für die ganze Familie.
Rein ins Wasser, Bahnen ziehen, fertig? Das Westbad bietet hervorragende Bedingungen für sportliche Schwimmer. Aber noch viel mehr als…
mehr
TIPP: Kostenloses E-Book Laufen
Ausgleich zum Alltag, Gesundheits- und Energiequelle, Leidenschaft. Ein echter Volkssport, so beliebt, verbreitet und flexibel wie kaum ein anderer….
mehr