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Fitness & Sport

Sport stärkt Arme, Rumpf und Beine,

kürzt die öde Zeit, und er schützt uns durch Vereine, vor der Einsamkeit.

Joachim Ringelnatz (1883-1934)

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in Fitness & Sport

Mount Everest der Meere

Wer das Schwimmen als gesunden, effektiven und gelenkschonenden Sport für sich entdeckt hat, sieht sie häufig an sich vorbeiziehen:…

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Redaktion 7. Juli 2020
sport
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in Fitness & Sport

Ein Wundermittel ohne Rezept: Sport

Wir wissen es eigentlich alle, dass Bewegung gesund ist. Doch wer hat schon Lust, dass die Muskeln brennen und…

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Redaktion 10. Mai 2020
laufen_jonas
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in Fitness & Sport

Aller Anfang ist einfach

Der Wille ist da, nur die eigene Disziplin auf Dauer doch zu schwach. Diese Erfahrung haben bereits viele Freizeitsportler…

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Redaktion 2. März 2020
brillesport
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in Fitness & Sport

Welche Brille für welche Sportart?

Experten schätzen, dass etwa 40 Prozent aller fehlsichtigen Outdoor-Sportler beim Sport komplett auf eine optische Sportbrille oder Kontaktlinsen verzichten…

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Redaktion 9. Mai 2019
keen_2
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in Fitness & Sport

Schuhe für Outdoor-Aktivitäten

Was könnte besser zum Frühling passen als „aktiv werden“?! Die Frühjahr/Sommer-Kollektion von keen bietet das richtige Schuhwerk dafür. Jetzt heißt…

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Redaktion 1. März 2019
laufen_winter
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in Fitness & Sport

Laufen – Gut gerüstet in den Winter

Die Bedingungen sind nicht immer optimal: Es wird später hell und früher dunkel, häufig regnet oder schneit es, die…

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Redaktion 22. November 2018
nordicwalking
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in Fitness & Sport

Nordic Walking

Profi Michael Epp gibt Tipps für ein gesundes Ausdauertraining. Wer seinem Körper etwas Gutes tun will, sollte regelmäßig Sport…

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Redaktion 6. September 2018
laufen_spass
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in Fitness & Sport

So macht Laufen Spass

Erst planen, dann laufen Statt einfach loszurennen, sollten Einsteiger sich ein Trainingskonzept erstellen. Am besten feste Tage bestimmen, damit…

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Redaktion 8. Mai 2018

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