Gelassen durch den Herbst
Ein halbes Jahr leben wir schon mit dem Corona-Virus, so richtig gewöhnt hat sich kaum einer daran. Widersprüchliche Informationen,…
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Hypersensibilität
Heulattacken, Wutausbrüche oder ständiges Zurückziehen… Wenn Mitmenschen oft sehr emotional reagieren oder mit Stress nicht gut umgehen können, fragt…
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Die Heilkraft des Wassers
Schon im Altertum verordneten römische Ärzte ihren Patienten kalte Güsse oder Umschläge. Im 19. Jahrhundert entwickelte der Wasserdoktor Sebastian…
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Mutter Natur auf der Spur: Naturheilmittel
Bei Erkältungskrankheiten, Magenbeschwerden, Schlafproblemen und anderen leichten Krankheiten haben sich naturheilkundliche Mittel bewährt. Doch wer blickt noch durch im…
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Somatic Experiencing
Es begann bereits in den 1970er Jahren. Der US-amerikanische Psychologe und Biophysiker Dr. Peter Levine forschte über Biologie des…
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Ayurvedische Routinen für das Immunsystem
Damit wir in der Zeit von Virusinfekten entspannt und vital bleiben, können bereits kleine Rituale und natürliche Hausmittel vorbeugend…
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Body-Mission Fasten
Gans mit Klößen, Schokoladenfondue, Raclette und jede Menge Plätzchen – nach den üppigen Festmahlen zur Weihnachtszeit ist am Jahresanfang…
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Die Kraft der Wurzeln
Wenn sich das Kräuterjahr dem Ende zuneigt, dann ist Wurzelgräberzeit. Unsere Heilpflanzen haben jetzt ihren grünen, oberirdischen Teil bereits…
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