Bewegt entschleunigen im Rupertiwinkel
Gute Luft für die Lungen, frisches Grün für die Augen und für die Ohren nichts als Blätterrauschen, Vogelzwitschern und…
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Gelassen durch den Herbst
Ein halbes Jahr leben wir schon mit dem Corona-Virus, so richtig gewöhnt hat sich kaum einer daran. Widersprüchliche Informationen,…
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Hypersensibilität
Heulattacken, Wutausbrüche oder ständiges Zurückziehen… Wenn Mitmenschen oft sehr emotional reagieren oder mit Stress nicht gut umgehen können, fragt…
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Dolce Vita im Herbst
Für Naturfreunde eröffnet sich jetzt in den Südtiroler Bergen eine Kulisse voller intensiver Farben. Die tiefer stehende Sonne taucht…
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In sechs Schritten zum richtigen E‑Bike
Das E‑Bike boomt. 2019 wurden erstmals über eine Million der elektrisch unterstützten Fahrräder in Deutschland verkauft. Bis auf das…
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REZEPT: Herbstlicher Veggie-Schmortopf
Zutaten für 4 Personen 100 g rote Zwiebeln 200 g Kürbis 1 rote Paprika 100 g Cherrytomaten 1 Knoblauchzehe…
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REZEPT: Kürbis-Gewürz-Latte-Macchiato
Zutaten 80 g Kürbispüree (dafür werden ca. 160 g Kürbis benötigt) 2 EL Honig ½ TL gemahlener Zimt ½…
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REZEPT: Schnelle Birnentarte
Zutaten Zutaten für den Mürbeteig 50 g Zucker 100 g Butter 200 g Dinkelmehl (hell) 1 Ei Abrieb einer ½ Zitrone Zutaten…
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