Radfahren gegen den Rückenschmerz
Das viele Sitzen im Büro und zu wenig Sport lassen beispielsweise unsere Rumpfmuskulatur degenerieren. Die Folge: Rückenschmerzen. Schreibtischtätern sind…
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Die Feuchtigkeit „Kalk-ulieren“
Dem Schimmel keine Chance: Einem Befall der eigenen vier Wände vorzubeugen ist allemal besser, als anschließend aufwändig und langwierig…
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Einfach mal entspannen
Caldarium Dampf- und Inhalationsbad mit einer Temperatur von bis zu 45 Grad. Wohltemperierte feuchte Dämpfe wirken wohltuend auf Bronchien…
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Agil in jedem Alter
Zwar können wir den Alterungsprozess nicht aufhalten, seine weniger angenehmen Begleiterscheinungen wie etwa Bluthochdruck oder Arthrose jedoch vermeiden. Lang…
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Phytotherapie: Die Apotheke der Natur
Über 70 Prozent der Deutschen nehmen heute Arzneien mit Pflanzenwirkstoffen, vor allem bei Befindlichkeitsstörungen und leichteren Erkrankungen. Auch viele…
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Tibetische Tipps für den Sommer
Der Sommer lockt uns vor die Tür. Man kümmert sich um den Garten, grillt mit Freunden oder treibt Sport….
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Dick im Schlaf?
Personen, die unter chronischem Schlafmangel leiden, sind häufiger von Übergewicht betroffen. Doch eine neue Studie hat nun herausgefunden, dass…
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Sport ist Mord?
Allzu gerne zitieren Fitness-Muffel den englischen Premierminister Winston Churchill, wenn es darum geht, ihre sportliche Inaktivität zu begründen. „No…
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