Schmerzen im Knie
Das Kniegelenk ist eines der am meisten beanspruchten Gelenke im Körper – kein Wunder also, dass es hier besonders…
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Frauenmantel – Das schützende Gewächs
Beruf und Familie vereinbaren, Kindererziehung, Wechseljahre – Frauen sind im Leben oft besonderen Belastungen und Anforderungen ausgesetzt. Oft wirken…
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Fit durch Intervallfasten
Die meisten Frauen haben schon mal daran gedacht, mit einer Fastenkur in das Frühjahr starten. Doch die wenigsten wissen,…
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Tiefenentspannung mit Waterbalance 35°C
Heutzutage fällt es uns Menschen immer schwerer sich richtig zu entspannen und dabei zu regenerieren. Körper, Geist und Seele…
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Leichter in Topform nach der Schwangerschaft
Es ist eine Höchstleistung, die der weibliche Körper in einer Schwangerschaft vollbringt: Rund 30 Prozent mehr Blut pumpt das…
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Fasten, aber richtig!
Der Aschermittwoch markiert den Beginn der Fastenzeit. Und noch immer ist sie bedeutsam für viele Menschen. Der Verzicht auf…
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Frühjahrsmüdigkeit
Eigentlich sollte man sich freuen: Nach monatelanger Zurückhaltung lässt sich die Sonne endlich wieder blicken und wartet nur darauf,…
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Schmerz lass nach
Passionierte Sportler wie Radfahrer oder Jogger kennen keine Saison: Sie zieht es nicht nur im Sommer, sondern auch im…
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