„Seelenwandern“ auf 300 besinnlichen Kilometern
Mit einer Gesamtlänge von inzwischen 300 Kilometern ist die „Contemplatio“-Route in Ostbayern heute Deutschlands längster Wanderweg für Achtsamkeit und…
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Meditieren für den Waldschutz
Der Wald ist Sehnsuchtsort vieler Menschen. Er hilft, dem Alltagsstress zu entfliehen, und hat zudem eine gesundheitsfördernde Wirkung….
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In der Ruhe liegt die Kraft
Liebe Leserin, lieber Leser, welch besondere Zeit erleben wir seit März 2020! Von Panik bis großer Freude ob der…
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Achtsamkeit. Ein Weg zu mehr gelebtem Leben.
„Ich lebe zwei Leben. Eins, in dem ich mich bewege. Eins, in dem ich denke. Ich mache Kaffee und…
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