So macht Laufen Spass
Erst planen, dann laufen Statt einfach loszurennen, sollten Einsteiger sich ein Trainingskonzept erstellen. Am besten feste Tage bestimmen, damit…
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TIPP: Kostenloses E-Book Laufen
Ausgleich zum Alltag, Gesundheits- und Energiequelle, Leidenschaft. Ein echter Volkssport, so beliebt, verbreitet und flexibel wie kaum ein anderer….
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Baumgrenzen gibt es woanders!
Wenn sich Mitte September die Sommerferien verabschieden, ist das noch lange kein Grund zum Verzweifeln: Egal ob Sommer oder…
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Trainieren in virtuellen 3D Welten mit ICAROS
Ab Herbst 2017 startet jetzt auch in Regensburg ein einzigartiges Fitness-Gerät, das es in dieser Form noch nie gegeben…
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Parkour: Hier gibt es keine Grenzen!
Und wieder einmal haben wir eine actionreiche und interessante Sportart in Regensburg entdeckt: Parkour! Viele von euch werden, ähnlich…
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Aktiv am Meer
Faulenzen, bummeln und sonnenbaden ist im Urlaub einfach herrlich. Aber immer mehr Menschen möchten die schönste Zeit des Jahres…
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Ran an die letzten Pfunde
Vor dem Spiegel stehen und sich von Kopf bis Fuß okay finden – wer tut das schon? Aus der…
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Zusammen hoch hinaus im Kletterwald Regensburg
Egal ob du auf zwölf Metern Höhe die Aussicht genießen, deine Teamfähigkeit in Ostbayerns einzigem Partnerparcours erproben oder dich…
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