Frauen trainieren anders
„Frauenkörper ticken anders – daher sollten Frauen anders trainieren als Männer und ihre hormonellen Dynamiken berücksichtigen. Viele Frauen trainieren…
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Magische Weihnachten und ein genussvolles neues Jahr
Der Gutscheinbuch.de Schlemmerblock bringt kulinarische Köstlichkeiten unter den Weihnachtsbaum: Mit seinen vielfältigen Angeboten aus Gastronomie, Freizeit und Wellness ist…
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Sauer macht erfolglos
Man muss nicht unbedingt ein Extremkletterer sein, um ihm zu begegnen: dem Muskelkater. Weder Freizeit- noch Profisportler sind vor…
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Urlaubsparadies THERME ERDING
Sommer, Sonne, Urlaubsflair – die größte Therme der Welt ist endlich wieder geöffnet! 185.000 qm weitläufige Urlaubsfläche und ein…
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Zehn Fahrradtrends für 2021
Fahrräder und E‑Bikes sind aktuell weltweit sehr gefragt. Dabei ist Fahrrad nicht gleich Fahrrad. Mittlerweile gibt es Räder für…
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Vegan & Sport
Um das Gewicht zu halten, muss dem Körper genauso viel Energie zugeführt werden, wie er abgibt. Deshalb müssen Sportler,…
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Hände gut, alles gut
Sportwissenschaftler und Mediziner sprechen schon lange über die richtige Armhaltung beim Laufen. Über die Bedeutung der Hand wird dagegen…
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Gesund snacken zwischendurch
Unterwegs und plötzlich Hunger? Oder einfach Lust auf ein Häppchen zwischendurch? Allzu oft greift man in solchen Situationen zu…
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